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每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

一般的期中期末考试目的就是为了发现不足，为下次努力指明方向，所以考试前我们要善于利用以前做过的题目以及试卷来进行最后的查缺补漏。
1. 错题梳理，错题纠正，错题归类，剖析表面及深层次原因，查缺补漏。
2. 对以往试卷梳理进行自

我分析，掌握知识板块，解答题卷面，解题思路，个人目标定位等。
3、考生要根据以往考试情况对自身学习进行合理定位，根据自身情况确定一个预期目标，再根据这个目标进行合理的复习，适当舍弃一部分目前无法掌握的内容，而将有限的精力和时间花在更容易达到或者突破的地方

初高中语文教材的量并无多大变化，但高中的周课时由6节减为4节，比初中少了三分之一。高中学习的科目比初中要多，高中一年级文化课就有8门，而且都是省级会考科目，再加上数理化的学习负担加重，这样，学生在课外用于语文学习的时间就相对减少了。这样两个“减少”，实际上就给语文学习增加了难度，提高了要求。

高一英语：复习方法推荐
熟悉文化背景知识，提高运用能力:广大同学在备战过程中第一点即是要重视运用。有句老土的话叫做“书山有路勤为径”，备考同样如此。当然备考“场景风”当属最轻松的了，同学们可以在紧张的学习之余多听一些原版的英文资料，不仅要关注新闻，还可以关注讨论、演讲等形式，如CCTV-9的一些文化类节目，以及地道的talkshow，对于同学们的思维能力和语言运用的地道程度会有很大帮助。

物理课下课后最好抽出几分钟时间去回顾老师上课讲的内容，如果在哪一个点没有弄明白，应当及时去问老师。每天晚上的最好抽出一点时间回顾所学的知识，特别是在上了新的内容之后，更应抽出时间来加以巩固，即使在课上能理解，在课后不去复习，也很难保证我们对这一内容的理解是透彻的。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.