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高三新生焦虑症来袭，老师提醒用行动驱赶
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对于大部分学生来说，暑假才刚刚过半，而高三学子们已经在今天正式开学了。昨日，北大附中为明广州实验学校举行了高三开学动员，近200名学生绕着大学城中心湖进行十公里拉练。记者了解到，尽管距离高考还有十个多月的时间，已经有学生一想到高考就“心里一紧”。
师生齐“打鸡血”
“东风吹，战鼓擂，高三（3）班怕过谁！”“高三！我来了！”昨日上午，伴随着一阵阵响亮的口号，北大为明广州实验学校的高三学生们奔赴大学城，他们的“高三第一课”是环中心湖十公里拉练。校长王礼维表示，希望通过这一活动，让学生们从思想上进入高三状态，明白“千里之行始于足下”，只有一步一个脚印，才能走向成功的彼岸。
比学生更早进入“备战”状态的，则是高三的老师们。该校高三年级组各科老师已经在7月仔细梳理了考纲，每一个科任老师都把近三年的高考全国卷做了一遍，并且形成了分析报告，在备课组内共享。
而广铁一中早在6月29日就举行了2017届高三毕业班启动仪式。 亚运城校区高三铁英班设立了一本“班级日记”，每天由一位同学记录高三生活。这本“班记”的扉页上写道：“诚如大家所见，高三来了！紧张与奋斗也随之而来，希望并祝愿明年的6月我们都能收到一份满意的答卷，不负前程。在此之前，让我们一起拼搏，让这本‘兔子’见证奇迹！”
“高考焦虑症”来袭
在亢奋情绪弥漫的同时，焦虑、抑郁的情绪，未开学已疲惫的状态，也悄悄缠上了部分高三学生。在昨日的拉动员大会上，记者发现，有学生全程闭着眼睛，甚至连握拳誓师的时候也不例外，十分困乏。经询问得知，这名苏同学整个7月都在上补习班。“暑假基本上没有休息，从早上9时上到晚上9时，除了吃饭睡觉，就是上课、做题、自习。”苏同学说。她表示，几乎停止了一切娱乐活动，唯一开心的事情，就是逗逗自己的小妹妹。
而某示范性高中的高三学生玲子，从数天前开始，就在朋友圈表达了自己不太想回学校的情绪。她一方面给自己打气，表示“已经坚持两年了，何不再坚持最后一年”，过了几天又说“有点开学恐惧症”，不久后又告诉自己“斗争吧！”番禺某高中的高三学生小黄则说，从七月底开始出现失眠症状，而且患得患失。

2020高三复习策略：高考数学最易失分知识点全梳理
对于函数y=Asin(ωx+φ)的单调性，当ω>0时，由于内层函数u=ωx+φ是单调递增的，所以该函数的单调性和y=sin x的单调性相同，故可完全按照函数y=sin x的单调区间解决;但当ω<0时，内层函数u=ωx+φ是单调递减的，此时该函数的单调性和函数y=sin x的单调性相反，就不能再按照函数y=sin x的单调性解决，一般是根据三角函数的奇偶性将内层函数的系数变为正数后再加以解决.对于带有绝对值的三角函数应该根据图像，从直观上进行判断。
10、图像变换方向把握不准致误
函数y=Asin(ωx+φ)(其中A>0，ω>0，x∈R)的图像可看作由下面的方法得到：(1)把正弦曲线上的所有点向左(当φ>0时)或向右(当φ<0时)平行移动|φ|个单位长度;(2)再把所得各点横坐标缩短(当ω>1时)或伸长(当0<ω<1时)到原来的1ω倍(纵坐标不变);(3)再把所得各点的纵坐标伸长(当A>1时)或缩短。

高考物理复习建议
熟知变化 把握方向:首先来回顾一下2019年江苏高考物理试卷特点，有以下几点值得关注：结构稳定，题量、题型和各模块比例保持不变；图像多，信息量大，知识点覆盖面广；关注热点和重点，突出核心知识；试题难度稳中有降，适度创新。

高中记叙文写作技巧指导
写人记叙文和写事记叙文的区别
写事文章：是以事件为主要记叙描写的对象的记叙文，以揭示事件的实质及其对人、对社会所具 有的意义为目的的；这类文章，事是重点，虽然少不了写到人和环境景物，但人物和环境景物的描写只能围绕着事，服从于事或依附于事。它的明显特点是：注重把事件、情节的过程具体地表现出来，文章的着眼点在

事情的过程上；不着力去刻画人物，也无中心人物；文章的中心思想着重表现事件的思想意义，而不是着重表现主人公的思想品德。
写人文章：就是以人为写作对象，通过记叙人物的具体活动，来表现人物特点、性格、道德品质、精神风貌及思想感情为目的的。记人的记叙文离不开事件，但写事的记叙文和记人的记叙文写事着眼点和思路不完全一样。记人的记叙文着眼在人，以人为主，文中写的一件事或几件事都是为表现人的思想性格服务的，写事情并不要求完整、细致，只拣有助于表现人物有关的事写。写人的文章的中心思想着重在表现主人公的思想品德。
要想写好写人的作文,必须学会以下几个方面的技巧、方法。
一、抓住特点
有的同学爱学习、有的同学爱帮助别人，有的同学爱做小手工，有的同学爱吃零食，等等。这“爱学习”“爱帮助别人”“爱做小手工”“爱吃零食”就是这些人的主要特点。写人的作文就是要抓住这些特点，通过特点反映出这个人是什么样的人，有什么样的思想品质，等等。这些特点抓得越准确，事例写得越具体，给读者留下的印象就越深刻。如《胆小的我》，就是抓住了“我”胆小的事，写出了“我”胆小的性格特点。
二、选好事例
写人的文章，也要写事例，通过一个或几个事例来表现出这个人的特点（最好用两、三件事来写一个人）。选择事例时，要选那些能打动人、影响人、感染人，给人印象深刻的事例，也就是要选择典型、新颖的事例。作文时，你第一个想到的事例不要用，第二个想到的事例也不要用，第三个甚至是第四、第五个想到的事例，你用在作文中一般容易吸引人、给人留下深刻的印象。这是因为你容易想到，别人也容易想到，大家都把这样的事写在作文中，作文就成了人云亦云的“大路货”，得不到高分或老师的好评。所选的事例要能充分表现人物的性格和品质。当你读完《爱哭的妹妹》及《胆小的我》后，你对这位“妹妹”和“我”就有了深刻的印象了，作文就成功了。

高考英语听力辅导 做好三个方面
一、学会控制情绪
考生一定要有良好的心态，把自己的心态调整到最佳，保持一颗平常心。听录音时，积极主动，充满自信，千万别急燥，急燥不安是听力考试中的大忌。在听力考试中，对听不懂的内容，要暂时放下，不要耗费时间去苦思冥想。切忌急燥而影响后面答题。
二、学会预测是提高听力的有效手段
听力预测，具有很强的未知性、随机性和时限性，因此在听力过程中，要善于利用前后句、上下文加以推测和判断、特别注意关键词、暗示语、过渡句、信号词等。目前高考所采用的听力考试，都是先听录音后选项。先阅读题干和选项可帮助预测。
三、学会抓关键词和主题句
考生可利用各段对话之间的停顿时间，快速浏览一遍题干和全部选项，分析对比各选项的不同之处，做到心中有数。对于与选项无关的内容，只须听出大意便行，即使有些地方没听懂也不要急躁，抓住关键词和主题句就可选出正确答案

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.