深圳中考体育辅导 深圳体育中考标准2020

想得美，是以及格分来给的

深圳体育中考免考

如果是身体疾病是按及格分，如果是参加了什么比赛而免考的话就是满分

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我是08年中考,体育考的不是很好,你如果6科A上普高还是没问题的,但是具体要看那年的分数.我今年3A 1B+ 1A+,体育也不是很好,但是比起我以前的成绩,100米从开始到考试提高了2秒多``

至于100米

我以我自己的练习来说说吧

当时我们老师叫我们练高抬腿(你们老师也应该有让你们练),然后高抬腿在跑道上跑个50米(多往返几次),跑的时候最好用脚尖跑,你们应该有穿钉鞋的,学会用脚尖跑,有能力的你可以试试100从头到尾不要喘气跑(我同学告诉我的,你可以试下，如果受不了可以不用).记住跑的时候腿一定要抬高,如果你是女生不要顾及自己的形象去弄什么头发,抬头大步向前冲就可以了,10几秒瞬间就过去了.

最后祝你考试成功

去年考50米，今年考100米，明年有可能考200米，其实体育在标准分内占的比重不是很大，我同学的一个朋友6个A才572分，但是我的同学的体育和数学才C，其余四门A+，都考了595所以还是劝你好好学习，想提高体育成绩像楼上那样说的多锻炼

当然是及格。

如果不是超重或者有什么疾病的话，最好还是考考咯。

说不定考的比及格好得多叻？

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本人就是那过柔道前四，我咨询过教练员，教练说要主教练或你体育辅导老师会有一张表给你，但那张表是叫你拿到学校去盖章的，盖完章后拿给你体育辅导老师或主教练去体育局申请免考后那就大功告成！

首先，你是什么学校的？

听说你们这一届好像要改成200米。

but anyway,我是08届的。

100米和200米其实训练本质是一样的。

因为都属于短跑。不过200M就要更着重耐力训练。

首先如果你底子真的很差，那么从耐力为基础训练。

凡具备下列条件之一的体育尖子可享受体育免试的政策： 　　1、在初中阶段参加我市教育行政部门或与市体育行政部门联合主办的体育比赛，并获个人或集体项目前６名、三棋和桥牌单项前3名，三模（仅限车辆、航空航天、航海及无线电测向）单项的第1名； 　　2、在初中阶段参加市级以上教育行政部门或与体育行政部门联合主办（必须是市教育局德育与体卫艺处委派或经区教育局同意，报市教育局德育与体卫艺处批准代表深圳市参加）的体育比赛，获团体或个人前８名； 　　3、在初中阶段获得国家二级以上等级运动员称号。 　　以上1、2、3项必须凭比赛秩序册、成绩册、成绩证书原件、复印件及运动员等级证书原件、复印件，先由学校统一报区教育行政部门初审合格后（复印件必须加盖公章），再报送市教育局德育与体卫艺处复核（市直属学校直接报市教育局德育与体卫艺处复核），其成绩按体育中考满分计入中招考试成绩

6科A远没有看上去那么好。其实A的浮动性也很大，A+浮动性就小了。只要语数英科3科A+，另1科A以上，历A以上，体育B以上，上深中、外语、实验问题不大。6科A约等于全面平庸。（历、体育比例不大，08状元也只是历A，体育B，另4科A+）