疫情高三辅导班能否开学-戴氏教育全日制学校

心理辅导：高考考生减压方法介绍
一年一度的高考又要来临了，面对许许多多即将踏进高考的学生来说，这或许就是改变自己命运的一次人生考试，这或许就是自己走向人生成功第一步的考试，本文为大家推荐高考考生心理辅导，接下来让我们一起看看吧!
【撕卷子现场音压混】“高三加油，高三加油!”
网传的学生撕试卷视频是上饶县二中高三学生拍摄的，视频中，不少高三考生把学习资料撕碎丢在空中，以此来寻求减压。教学楼的窗台上、操场上铺满了被撕碎的试卷，走廊上挤满了看热闹的学生。对此，不少市民表示可以理解。
“一种考前的发泄吧。”
“我觉得也算是一种减压的方式吧。”
长期关注高考考生心理的国家二级心理咨询师叶红梅表示，高考前很多学生都会遇到考试压力的困扰，主要表现在这样几方面：
“比方说孩子更不爱说话了，会一个人待着;也不太有食欲，包括休息方面都不像以前那么有规律……这样会引起失常的发挥，所以我们的父母和老师都要引起警惕。”
近年来，高考前撕试卷的新闻已屡见不鲜。叶红梅表示，现在学生撕试卷更多的是一种模仿。其实高考减压方式有很多，比如考前几天让适当远离书本，转移注意力，也有助于化解压力。
“适当地参加点体育运动，比方说散步，跑步，或者打篮球、良好的沟通都是可以的。同时像听听轻音乐，看看轻松一点的书籍，比方说笑话的幽默的小品，都是缓解压力的一种方式。”

这样学好数学？
但是在学习数学上困难总是有的，如果不去解决，那么所遇到的困难就会越越多。最后损失的还是同学们自己。
所以坚持每天做好几道数学中难题，有助于培养同学们的数学思维。而且数

学思维的培养，则是起步得越早越好，坚持得越久效果越是明显，同时尽量把解题过程和解题思路写的详细些，配上自己的理解和标记，这样更利于学习数学时的延伸和扩展。
我在初中时，就是在积累数学题到了一定程度后，才学会转换自己的数学思维，学会去运用各种学到的数学公式和解题步骤。这些数学思维的方法，必须是经过多练，长时间的积累形成。而有些同学想走捷径，不愿意去积累，也不愿去背记数学公式，短时间还看不出数学知识上的缺陷，但是时间越久数学基础越不牢固。
每天做五题数学中难度题，通过漫长的时间去进行积累，对于很多同学来说，其实是很有作用的，只是这个过程很难走，但是前途很光明。一天五道题，100天都一千道题数学中难题。因为越到后期，数学兴趣和成就感上来了，解题的速度会变快，每天自己也会不断增加做题数量，形成一种学习上的良性循环。这种数学积累方式，短期内可能没有什么突出的效果。但是长期而言，就会积累很多的解题方式和思路。等到初三的时候，就会发现数学对你来说不难了。希望你今天的坚持，换到你明天的数学上的成功，还有就是学习数学脸皮一定要厚，不懂就去问，问了才能突破自己数学上的不足。
有很多初中同学当初在学习数学上，其实也有自己的雄心壮志，希望能通过自己的努力去把数学成绩提高。但是到了最后，很多同学选择了放弃，为什么呢？因为学习数学，没有想象中那么容易，很多初中同学就发现自己很努力了，但是好像效果并不明显，还不如从其他科目上多要些分数进行弥补，反正总分上看相差不了多少，而就找到了放弃数学的借口后，很快就把数学放弃了。而到了后来，再想学习数学，就变得越来越困难。所以学习数学，首先要做到的就是绝对不能放弃，并且有持之以恒的学习，不懂的数学知识一定要及时去请教老师和同学。学习数学绝对不能拖延时间，这是对自己学习数学的不负责任。
笔者认为：学好数学难，想放弃数学很容易。但是如果一旦放弃后，再想重新学习数学就会变得难上加难。因为错过学习数学的时间，再想追回来，就需要花费几倍时间的代价。但是如果从一开始就咬紧牙关坚持下去，每天学会攻克几道数学中难度题，会学为自己的数学做积累，就会得到很多解答数学题的方式。

高三理科拉分，学好物理要做好这几点
比如说看见力学，我就想到了牛顿的三定律，看见有关动力学我又想到动力学的基础，看见天文，我就想到了开普勒的一些定律等等。同时，课后习题大被大部分学生所忽略，大部分学生认为他们的题较为简单，没有必要去做，但是往往很多小的知识点老师上课没有强调到，并且我们的参考书和习题册也没有提到的，就这样被漏掉了。而这些往往是出题者爱出的，他就要考你对课本的理解以及对知识的理解程度。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.

2020高考语文冲刺把握好四个
一近年来高考命题创设情境，凸显应用，情境巧、应用强、思辨深的特点绝对不容忽视，找准靶向，明确身份，做好充足准备应对试题情境。
摆正“一颗心”
在冲刺阶段至关重要的，是摆正心态，调整状态，对自己进行心理赋能。
语文以文化人，高考为国选才，高考语文不只是一场知识储备和答题技巧的比拼，更是心理的较量，特别是大疫当前的复习阶段，心理战烽烟正浓。牢记“稳”字诀，稳坐复习台，稳对高考时，稳中必得胜。
“你应该不顾一切纵身跃进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难在向你挑衅。”泰戈尔的这句话，与诸位考生共勉。

高考英语听力在英语学习中来讲是一种输入型的学习过程，学习者需要接收、理解听力材料中的信息，并在头脑中对这些知识进行梳理，才能达到最佳的学习效果。如果能够听懂听力材料中内容的话，相信大家都可以对这些输入信息进行有效的处理，达到认识。那么，在听力的整个过程中，最为重要突出、也最容易成为障碍的地方，也就是在听到材料的较为短暂的时间里捕捉信息的这一步骤。
听力考试的独特形式决定了备战听力考试的特殊性。
首先，听力考试采用播放录音的形式，这也就需要应试者需要在特定的时间内，争取最高效地把握住转瞬即逝的信息源，在听力考试中取得良好的成绩。机会总是更愿意眷顾有准备的人，将这个原理应用到听力考试中，就是我们应该在可能的情况下，能够更熟悉听力考试中所提供的纸版可阅读的信息。
这个可以大概分为两部分，一个是在备考过程中，应试者可以将听力部分的原文当做阅读材料来精度，将其中掌握不太充分的词攻克掉，在做到对听力材料有足够充分了解的基础上，再来做听力，这样就会使听力过程事半功倍，并且还可以将仍旧没有听懂的地方做下记录，事后可以再翻看材料，找到没有听懂的词或句子，回想当时没有能够跟上录音的原因，这样在攻克听力难点上就可以更有针对性，这是第一个部分。
第二个部分，就是在考试过程中，拿到听力题目而听力录音还没有播放的这一段时间，应试者应该很好地利用这一段时间，对听力题目进行大致的浏览，做到能够对即将听到的内容能够有一个大致框架性的了解，并可以以这些内容为基础，在此基础上对听力材料中可能要出现的情况作出大概的推测，这样在实际地听力过程中就可以更容易地跟上听力材料，使得听力过程能够更加顺手。
其实，以上提到的这两种方法都算是临时抱佛脚、临阵磨枪的做法，能够在短时间内对听力的提高起到促进作用，但从根本上来讲，听力的练习应该是一种持之以恒、坚持不懈的努力。要把目标定在能够听懂听力材料中说话者所说的内容，应试者就应该在发音、语速、语调等方面与英语母语者相接近，也就是说，在平时的学习过程中，应该花些心思在发音、语速、语调等这些方面，如果听力考试中的发音跟自己平时的发音很接近，那么要听懂他所说的内容应该就是件很容易的事情了。