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垂直阅读法　　又称纵向扫描法。是指在读横排版文献时，眼晴以较少振幅，沿每页书的中心设想线，由上而下垂直扫描，迅速阅读。　　一目十行法　　一目十行法在信息爆炸的今天，不失为一种有用的读书法。对内容不太重要的完全可以一目十行，但对经典著作，重要的专业书，不能用这种方法。一目十行，实际上是对信息的浏览筛选过程，当发现有价值的观点材料时，再仔细阅读或做摘记。一目十行与鲸吞法不同，前者是十行十行的浏览，后者则一页一页甚至几页几页地往后翻。　　三遍读书法　　这是茅盾、苏步青等著名学者提倡的一种读书方法。第一是读大概，是“鸟瞰”式的，对整篇文章先有个

印象；第二遍是“精读”式的，可像机枪手学习枪械装卸那样，来个大拆卸，仔细考察、慢慢体味；第三遍实际上应是多遍的意思。

上课前,有的学生对老师这堂课要讲的内容一无所知,坐等老师上课时讲解,老师讲什么就听什么,老师叫干什么就干什么,显得呆板被动,缺少学习的积极性和主动性。有的学生课前认真预习,缺少学习的积极性和主动性。有的学生课前认真预习,听课时有的放矢,对预习发现的难点、重点和关键的地方细听详记,思考理解,当堂掌握,在学习中较好地发挥主体作用。同是预习,方法也不一样。有的看起书来,像看小说似的,不大容易发现问题,更难掌握教材的内在联系,即使发现什么问题,也不停下来问个为什么,不去追根求源搞清楚;有的看书时动手又动脑,把新课中的旧概念、旧知识查个水落石出,对新课中的问题能理解的就当时弄通,弄不通的就记下来,等上课时集中注意力听老师分析讲解。

初中数学学习方法
在学习新观念、新操作时，教师总是通过现有的知识自然向新知识过渡，即所谓的“新”。因此，数学是一门自学的学科，最典型的自学就是数学家华罗庚。
我们在课堂上听老师讲，不仅要学习新知识，更重要的是要潜移默化地改变教师的数学思维习惯，逐步培养自己对数学的理解。当我去佛山第一中学参加一个家长会议时，我被第一中学校长的第一句话感动了。“我教物理，”他说。“学生擅长物理。我没有教它，而是他们自己想出来的。”当然，校长是谦虚的，但他说明学生不应被动学习，而应积极学习。一班几十名学生，同一个老师教的，差别很大，这是学习的主动权。

物理补习培养观察能力
观察是学习物理获得感性认识的源泉，也是学习物理学的重要手段．初中阶段主要观察物理现象和过程，观察实验仪器和装置及操作过程，观察物理图表、教师板书等．
（1)观察要有主次
如在观察水的沸腾时，要围绕下列问题观察：沸腾前气泡发生的位置、气泡大小、多少，温度计的读数怎样变化?沸腾时观察气泡的变化，温度计的读敷是否有变化?停止沸腾时，温度是否变化?……
(2)观察要有步骤
复杂的物理现象，应按照一定的步骤，一步步地仔细观察．如在”研究液体的压迎”实验中，可按以下步骤进行：(1)首先要观察所使用的压强计，用手指挤压压 强计盘上的橡皮膜，观察金属盒上的橡皮膜受到压强时，u形管两边液面出现的高度差，压强越大，液面的高度差也越大．(2)将水倒人烧杯中，将压强计的金属 盒放入水中，观察u形臂两边液面是否出现高度差，报据观察判断水的内部是否存在压强?(3)改变橡皮膜所对方向，再观察u形管两边的液面，根据观察判断水 是否向各个方向都有压强，其大小有什么关系?(4)保持金属盒所在的深度不变，使橡皮膜朝上、胡下、朝各个侧面，比较同一深度，水向各个方向的压强有什么 关系?(5)将金属盒放人不同深度，水的压强随深度增加怎样改变?(6)观察在同一深度清水的压强和盐水的压强是否相同?
(3)观察时要思考
如在引入“牛钡第一运动定律”前做有关演示时，当观察了同一高度处的小车从斜面上分别经过毛巾、棉布、木板表面时运动的距离越来越远后，要认真思考：小车 在不同的水平面上运动的距离大小跟什么有关?当小车在水平面上运动时受摩擦力很小时，运动的距离很大吗?当小车在光滑的平面上(无阻力)运动时，运动的距 离将有多远?经过观察、思考、推理后，加深对定律的理解．

生物辅导学习。
一个青少年，如果长期破坏“生物钟”规律，不可避免地会导致失眠和神经衰弱。每年高考前，总有一些考生由于神经衰弱而无法投考，每年大学新生入学后，又总有一些学生由于神经衰弱而体学，这是需要认真记取的。我们认为，所谓“悬梁刺股”，其实就是和生物钟规律作“顽强斗争”，短时期使用一下，还可以有点功效，长期使用就要付出高昂代价。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.