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进入高三生涯的同学们，如何尽快进入高效学习状态，有以下几点方法推荐给大家！
一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：
①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。
②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。
③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。
④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。
⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用。
⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。
⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决。
二、怎样才能进入高效率学习状态
1．学习上要有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
2、逐步运用一些网络资源 高三了，我们不能还是局限在老师布置的作业上了，对于一些学习效率高，成绩好的同学，就要逐步趋吸收更多的知识，比如北京知名学校的一轮复习资源，北京知名学校的一模考试，只有这样，我们才能更好
地提高自己，毕竟高考不是全班的竞争，而是全省，全国的竞争，要想上一流大学，我们必须提高自己的见识，所以现在要充分利用网络资源。
3．要有保证且合理的睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。
近几年的高考作文发展态势走向清晰地告诉人们：要切实“关注社会、关注人生、关注大事、关注人文”。具体地说，就是要求考生能撰写出具有“五性”的素质佳作，即“时代性、社会性、应用性、思辩性、哲理性”。
假如你是高二学生，希望自己在明年高考作文得分上有较大突破，那么从现在起应该做好以下三件实事：
要对写作素材进行积累
杜甫言“读书破万卷，下笔如有神”，陆游语“汝果欲学诗，工夫在诗外”，他俩的弦外之音就是朱熹在《观书有感二首》中所道由的“问渠哪得清如许?为有源头活水来”的真义。
笔者建议同学们可以从中外名著的阅读、报刊杂志的剪贴、人群交谈的收集、影视欣赏的采撷、新闻信息的聆听、专题报告的吮吸、哲理散文的札记等诸多方法中，去广泛积累储存，使自己在音乐、舞蹈、绘画、戏剧、建筑、书法、篆刻、科技、财经、文体的大文化、大文学、大艺术中快速升华，提高个人观察社会、感悟人生、阐发理念的能力。
对音乐素材的人文积淀
欣赏音乐不仅可以提高我们的审美情趣，在紧张学习的空闲时间里，细心聆听维也纳古典乐派代表人物弗朗兹·海顿、莫扎特和贝多芬等音乐大师的美妙音乐，阅读有关他们的人物传记及乐曲介绍，加以充实自己。
对口头表述进行训练
前苏联阿·托尔斯泰在他的《论戏剧创作·剧本》中有这样一句精彩的话：“让你珍惜语言，让每一个字都像利箭一样，一直射到观众的心坎上!”笔者理解为：每个人要学会说话，并且要说出精彩的话。
当今社会对“说”提出了更高的要求，一个“不会说或说不好”的人，应该是“学能的畸型儿、人才的偏颇者”。因此，希望同学们要抓紧不到一年的时间，在课内外、校内外、家内外、社内外主动积极、想方设法地开口说话，让自己在问题的探究、群体的辩论、活动的演讲、课间的谈说、师生的对话、双亲的交流、外人的接触上都能展示出言之有物、物之有情、情之有理的个人口才，让大家慢慢对你的口头表述感到口服、心服、佩服、敬服。比如在语文课前的“演讲”活动中，自己要充分把握这一表现机遇，从素材、立论、语言、感情、评说、典例、层次等方面做好切实准备，把个人的演讲作为一次口头作文训练的最佳途径，作为逻辑思维严格外显的重要形式之一。倘若在任何场合的说话，都能采取类似“演讲”活动这样的态度的话，这对转化为文字的精彩撰写将打下坚实的基础!
古人有云：“为文章”要“陶冶万物”，“如灵丹一粒，点铁成金也”。其言之意蕴是希望我们撰文要“去陈言”，务必创新。
同学们在高三语文学习阶段，应更加注重动手动笔，要经常运用简洁明快的点评、阐述、补叙、概括、解说、描绘、赏析等技巧手段，对生活中的事、人、物、景、状、情、理加以有序有意的记叙、说明、议论、描述、抒情。当然，在语言文字的表达中，不论是遣字造句，还是表情达意，均该坚持求质不求量、求好不求快、求精不求粗、求深不求浅、求新不求俗的原则。比如例举对李白《赠汪伦》七绝诗的赏析表达，应该细细品味诗情真感、文字内意，力求写出精炼雅致的鉴赏简评。笔者试涂拙文如下：《赠汪伦》这首“离别诗”，有二大艺术特色：其一，将真挚情谊化无形为有形，寓意深厚浓烈;其二，巧妙设置送别场景，并只闻其声不见其人，更显炽热眷恋!写好之后，反复默读，反复思索，反复修改。只要认真切实地好好写作，一定能让自己在文字表达的功力上有所提升!
历史：不断反思，及时调整
1、理清历史学习的主干知识结构。全面理解教材才能超越教材，熟悉教材的章节结构，梳理清楚教材的主干知识体系，明白教材编排知识的内在逻辑。
2、研究高考新的理念，加强历史史实、史观、史法的训练。高考的命题，往往是从学生历史事实的掌握程度，历史观念的清晰程度，历史方法的熟练程度去设置试题。因此，高考历史备考就要从这些方面入手，尤其对历年高考经常涉及的历史理论要深入理解。
3、不断的反思漏洞与不足，及时调整复习方向。
最后提醒考生在冲刺复习时注意观点评析题、比较题、启示认识题、数字图表趋势题的训练，结合所学知识分析原因。同时，要关注高考历史重点知识点经典归纳及高考最有可能考到的话题：救灾，社会救济、社会福利、社会保障，民生等问题分析。思想解放运动、改革开放30周年、自然灾害应急机制、三农问题、民生问题、新中国成立六十周年、金融危机等热点问题。以上几点可能是今年高考的热点和重点。
如果时间确实很紧，怎么办呢？
1、对于听课效果好的科目，少预习或不预习;对于听课效果差的科目，多预习。
2、单科课程的预习时间控制在8-15分钟，主要是把握整体知识内容，记录或记住对于个人的难点和课程重点，方便听课时在此处集中注意力。
3、实在没有时间预习，可以在一门课开始前的课间花2分钟快速浏览，从而快速进入听课状态。
听课中：注重理解
有了好的预习做基础，只能保证我们的注意力集中在更有效的地方，便于我们更好地当堂消化知识。
有些学生上课拼命记笔记、抄板书，出发点是好的，但却没有理解老师讲的内容，课后需要花更多的时间去理解课堂上的内容，自然得不偿失。
该怎样记笔记呢?有一个成绩优秀的孩子，总结出了记笔记的“三原则”：
1、宁可笔记记不全，也要先听老师讲课的内容。
2、课本上讲述很详细的内容，不再做详细的笔记。
3、不抄老师的板书，而是重点记老师的分析思路与解题方法。
只要坚持这三个原则，孩子不仅能提高听课效果，还能获得宝贵的复习资料——课堂笔记
高考数学：集合与常用逻辑的复习
集合
1.集合的含义与表示
（1）了解集合的含义、元素与集合的属于关系
（2）能用自然语言、图形语言、集合语言（列举法或描述法）描述不同的具体问题。
2.集合间的基本关系
（1）理解集合之间包含于相等的含义，能识别给定集合的子集
（2）在具体的情境中，了解全集与空集的含义
3.集合的基本运算
（1）理解两个集合的并集与交集的含义，会求两个简单集合的并集与交集
（2）理解在给定集合中一个子集的补集的含义，会求给定子集的补集
（3）能使用韦恩图表达集合的关系及运算
常用逻辑用语
1.命题及其关系
（1）理解命题的概念
（2）了解“若p，则q”形式的命题及其逆命题、否命题、与逆否命题，会分析四种命题的相互关系
（3）理解必要条件、充分条件与充要条件的意义
2.简单的逻辑联结词
了解逻辑联结词“或”、“且”、“非”的含义
3.全称量词与存在量词
（1）理解全称量词和存在量词的含义
（2）能正确地对含有一个量词的命题进行否定
考题分析
高考对集合的考查主要集中在集合的运算与集合间关系的判定与应用，常用逻辑用语考查知识面十分广泛，可以涵盖函数、立体几何、不等式、向量、三角函数等内容。考查的形式多为选择题，难度不大，但需掌握基本知识与方法。
集合的概念与表示
集合是数学中一个基本概念，是近现代数学最基本的内容之一，在数学领域具有无可比拟的特殊重要性。在数学的《课标》中，要求学生掌握理解集合的概念，知道常用数集的概念及表示方法。
集合的概念
1.集合：一般地我们把一些能够确定的不同对象的全体称为集合（简称集）；
集合通常用大写的拉丁字母表示，如A、B、C、……。
2.元素：集合中每个对象叫做这个集合的元素，元素通常用小写的拉丁字母表示，如a、b、c、……。
元素与集合的关系
1.属于：如果a是集合A的元素，就说a属于A，记作a∈A
2.不属于：如果a不是集合A的元素，就说a不属于A，记作 3、集合分类根据集合所
集合中元素的特性
1.确定性：给定一个集合，任何对象是不是这个集合的元素是确定的了。
高三物理教案 康普顿效应
因此要用X射线才能观察到康普顿散射，用可见光观察不到康普顿散射。
(4)经典电磁理论在解释康普顿效应时遇到的困难
①根据经典电磁波理论，当电磁波通过物质时，物质中带电粒子将作受迫振动，其频率等于入射光频率，所以它所发射的散射光频率应等于入射光频率。
②无法解释波长改变和散射角的关系。
(5)光子理论对康普顿效应的解释
①若光子和外层电子相碰撞，光子有一部分能量传给电子，散射光子的能量减少，于是散射光的波长大于入射光的波长。
②若光子和束缚很紧的内层电子相碰撞，光子将与整个原子交换能量，由于光子质量远小于原子质量，根据碰撞理论， 碰撞前后光子能量几乎不变，波长不变。
③因为碰撞中交换的能量和碰撞的角度有关，所以波长改变和散射角有关。
(6)康普顿散射实验的意义
①有力地支持了爱因斯坦“光量子”假设;
②首次在实验上证实了“光子具有动量”的假设;③证实了在微观世界的单个碰撞事件中，动量和能量守恒定律仍然是成立的。
2、光的波粒二象性
讲述光的波粒二象性，进行归纳整理。
(1)我们所学的大量事实说明：光是一种波，同时也是一种粒子，光具有波粒二象性。光的分立性和连续性是相对的，是不同条件下的表现，光子的行为服从统计规律。
(2)光子在空间各点出现的概率遵从波动规律，物理学中把光波叫做概率波。
3、光的波动性与粒子性是不同条件下的表现：
大量光子行为显示波动性;个别光子行为显示粒子性;光的波长越长，波动性越强;光的波长越短，粒子性越强。光的波动性不是光子之间相互作用引起的，是光子本身的一种属性。
例题：已知每秒从太阳射到地球上垂直于太阳光的每平方米截面上的辐射能为1.4×103J，其中可见光部分约占45%，假设认为可见光的波长均为0.55μm，太阳向各个方向的辐射是均匀的，日地之间距离为R=1.5×1011m，估算出太阳每秒辐射出的可见光的光子数。(保留两位有效数字)
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