“我不行”or“我都会”?下面,是为大家整理了高三备考最易产生的6种不良心态的相关内容,一起来看看!
第三,提醒学生注意劳逸结合的同时,安排并督促学生参加适当的户外活动,比如慢跑、跳绳、踢毽子、打羽毛球等。
六、过分追求完美的苛刻心理
紧张的备考氛围,激烈的的竞争环境,给学生造成很大的心理压力;时刻紧绷的大脑,来自各方面的挑战,使学生无暇喘息。于是,“我们的英语老师太差劲,不然,我的英语成绩肯定还会更好!”“我们的数学老师太罗嗦,早就懂了的东西,讲了又讲,浪费我们时间”诸如此类的牢骚就适时产生了。有的学生不但对老师苛刻,对自己也很苛刻。为了不“浪费”等人的时间,放学回家路上从来都是单独行动;为了节省排队买饭的几分钟,饼干、康师傅之类的方便食品常常成为主食;听语文时同时做着数学题,复习英语时总想着刚才做物理题怎么会错了一道……这样的学生自制能力很强,但只关注自己的要求,他们的性格中大多有追求完美的特质。他们没意识到:因为自己的“苛刻”所产生的人际关系障碍必定会影响到心情,严重的甚至会影响到备考的效率。对于这些孩子,家长首先应该帮助孩子将自己的心理期望值适当调低些,以便从容应考;其次,应该引导孩子经常同老师、同学和家长沟通交流,协调好人际关系的同时,也为自己的不良情绪找到一个合适的宣泄途径;第三,可以引导孩子将复习节奏适当放慢些,这样更能提升学习效率。
调整良好心态的十种技巧
高考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力!一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪!一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄严的考场,他们会手心冒汗,心跳加速!良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态,可以参考以下十种技巧:
强化自信
不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。
2020高考数学复习建议
三角函数(最值问题、ω问题)
向量(模型问题)
数列(奇偶项问题、性质问题等)
不等式(基本不等式问题、线性规划问题)
立体几何(不规则三视图问题、内切球外接球问题、异面直线问题、截面问题、空间动态问题)
概率(理:几何概型、二项式定理、排列组合问题)(文:几何概型问题)
解析几何(定义问题、性质问题、离心率问题)
导数(单调性最值问题、极值问题、零点问题、整数问题、切线问题、双变量问题)
4.导数解答题训练
单调性最值问题、极值与极值点偏移问题、零点与交点问题、整数问题、切线问题、双变量问题、消元与换元问题
02、90分数段
复习思路:
1.(6-8月份)基础解答题格式较为固定,但在较难考试中依然会存在问题,可在复习初期通过全面系统的训练,掌握相应的方法,注重格式的规范性,提高保底分的稳定度,并能初步提高计算能力、分析能力与总结能力,9月份开始可每周滚动两份练习
目标:57分钟43分(满分55)
2.(9-2月份)回归小题(放弃12与16题),小题的变化较大,但依然可以利用细化知识点进行专项训练,识记基本模型,掌握相应方法,并做好整理笔记,确保正确率,3月份开始可每天进行一份选填综合练习(或3天做2套完整综合卷)
目标:50分钟65分(满分80)
3.(3月份)在将近105的保底下,可以较为安心的进行解析几何大题第二问的抢分训练(放弃导数第二问),由于是在考试最后时段做,所以练习时要更注重类型与方法,以及解题的整体思路与框架,在考试时间不足时便于抢分,4月份开始可每周滚动4道题
目标:10分钟4分(满分15)
4.(4-6月份)要提前两个月进行最后的复习回顾,每周只要过一个知识点,可最大限度避免紧张,此阶段无需做太多试题,一周3份综合卷+部分试题即可
5.57+50+10=117分钟,43+65+4=112分
课程安排:
1.基础解答题训练(近二模难度)
数列(an与sn问题、奇偶项问题、不等式问题)
解三角形(常规问题、最值问题、图形问题)
立体几何(理:平行垂直、不规则问题、存在性问题)(文:平行垂直、体积与距离问题)
高考物理第二轮物体的平衡专项复习题
高考物理二轮复习专题训练:专题4 物体的平衡
知识达标:
1、平衡状态:(1)静止:物体的速度和 都等于零(2)匀速运动:物体
的加速度为零, 不为零且保持不变。
2、共点力作用下物体的平衡条件: 即F合=0
3、平衡条件的推论:当物体平衡时,其中某个力必定与余下的其它的力的合力 。
经典题型:
1、关于平衡状态,下列说法中正确的是………………………………( )
A. 当物体速度等于零时,物体处于平衡状态
B. 运动的物体一定不是处于平衡状态
C. 若物体的运动状态保持不变,则物体处于平衡状态
D.当物体处于平衡状态时,一定不受外力作用
2、一物体m放在粗糙的斜面上保持静止,先用水平力F推m,如图,当F由零逐渐增加但物体m仍保持静止状态的情况下,则…………………………………………( )
①物体m所受的静摩擦力逐渐减小到零
②物体m所受的弹力逐渐增加
③物体m所受的合力逐渐增加
④物体m所受的合力不变
A. ①③ B. ③④ C. ①④ D.②④
3、用轻质细线把两个质量未知的小球悬挂起来,如图所示,今对小球a持续加一个向下偏左300的恒力,并对小球b持续施加一个向右偏上300的同样大小的力,最后达到平衡表示平衡状态的图可能是…………………………………………………………( )
4、如图所示,A、B是两根竖直立在地上的木桩,轻绳系在两木桩不等高的P、Q两点,C为光滑的质量不计的滑轮,当Q点的位置变化时,轻绳的张力的大小变化情况是
A、Q点上下移动时,张力不
B、Q点上下移动时,张力变大
C、Q点上下移动时,张力变小
D、条件不足,无法判断
5、几个共点力作用在一个物体上,使物体处于平衡状态,下列说法正确的是( )
①几个力的合力一定为零,各个力在任意方向上分力的合力也为零
②合力一定为零,但 故FX、Fy不一定为零
③其中任意一个力的大小一定与其它几个力的合力大小相等,而方向相反
在这个世界上,读书是成本最低,收效最大的投资,所有的成功都不是一日之功,需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持,我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
高考语文阅读满分逆袭就靠它六
解答此类题型,首先要明白什么是新闻价值。新闻价值是指刊播事实后引起社会的正面效应。思考的方向是:事件本身有没有宣传价值(什么价值);事件中的人物有没有示范作用(什么作用,一般可从精神层面去考虑);与社会现实的联系程度,是否切合时代主旋律。
对新闻工作者而言,敏锐地发现一个事件背后蕴含的社会价值,具有极其重要的意义,因为社会价值是成就一篇新闻的价值的核心要素。新闻的社会价值的确立会全面影响作品的叙事策略、表达方式和材料的取舍。对于读者而言,阅读新闻也要从作品中解析出独特的新闻社会价值,发现隐藏在新闻事实背后的社会意义,并充分评估新闻可能形成的社会影响。对新闻价值的探究,首要的还是要结合文本提供的新闻背景来进行。一般来说,新闻的作者为了保持对事件的客观公正的报道,在新闻中很少议论和抒情,但客观叙述中包含着一种倾向,而背景材料凸现着这一倾向,有时还借新闻当事人之口道明作者的想法。这些都是我们探究新闻的社会价值的文本因素。
对文本某一内容进行探究,主要是对某一内容的合理性进行辨析,探究可以从以下角度进行:
从文本主旨出发,探究某一内容在文本中的意义;从文本中的人物、事件、场景的特征出发,辨明这一内容和总体特征的关系;从文本其它内容与这一内容的关系着眼,探究其内在联系;从文本提及的其它因素考虑这一提法是否合理;联系自己的阅读经验和相关的背景知识,考查这一内容的合理性。这些都有利于更准确地考查考生的语文素养、个性思维和探究能力。
书面表达规范要求:
书面表达若有标题,而且没有在答题卡上印出,考生要记得书写。
书面表达题的“字”法:字色(黑色),字迹(工整、清楚),字形(占格子的三分之二为宜),字体(一致),字距(不宜过密,不宜过疏,悦目为宜),字数(比较合适在100-130之间)。
书面表达题的“版”法:三段或四段体,切忌一段到底。每段开头缩进。不可超格、超框。“版”的核心就是要让文章看上去像文章!
书面表达题的“式”法:文章无乱涂乱画现象,整洁爽目。修改的地方应该尽量不留明显痕迹。写作一定要有从草稿到誊正的过程。