成都高三集训价格-戴氏教育全日制学校

高考前紧张 如何克服?
永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。
1.微笑。
当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。
2.对自己传递积极的讯息。
然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。
3.运用想像力。
随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。
4.与身体的感觉联系起来。

5个诀窍：数学考试试卷总是做不完？
数学考试以题多、计算复杂著称。通常综合性的数学考试中，一张数学试卷会包含几十个知识点。更要命的是，有些题目不止考察一个知识点，而是多个知识点融合在一起，解答的难度就大大增加了。此外，时间一紧就不免会紧张，而紧张就容易计算错误，这也是历年数学丢分的主要原因之一。今天就来谈谈几个节约数学考试时间的小技巧。
一、善于利用草稿
数学考试肯定会发草稿纸，通

常都是一人两张，不够也可以再找监考老师要。那么考试过程中一定要充分利用好草稿纸。不要像鬼画符一样用草稿纸，尤其是东一块西一块地打草稿，这样不仅看起来一团乱麻，打完草稿自己回头也不知道在写什么。想要充分利用草稿，可以将草稿按题目顺序打好，随着题目顺序横着或者竖着以此打过去，并且题与题的草稿留好空隙，不要挤在一块。这样打出来的草稿就会清晰明了，过程和答案都一目了然。这当然不是为好看，而是这样的草稿有利于后期的迅速检查以及遇到计算过程复杂时对前步骤的回溯，就可以避免算着算着不知道自己算到哪里的尴尬场景。

二、同步运算与检查

基本上每一个数学老师考前都会三令五申，叮嘱学生要检查。可现实通常是学生连试卷都做不完，谈何从头检查一遍。但是的确，每年在数学计算错误或者看错题这种小错误翻跟头的人也是比比皆是。在这里，我们可以做到的是，一边做题一边检查。请注意，这里的关键是，一定要大脑清醒。当你做一道题时，无论是选择题填空题计算题，得出答案时不要立马填到答卷上去，用几分钟时间理一遍你的运算过程（也就是草稿纸上），权当检查一遍。运算过程中也是要步步谨慎，每一步都要仔细审过，按照运算逻辑一遍算一遍回溯检查。当你做完一道题回头看一眼发现计算失误了，就会感到十分庆幸了。
三、切忌死磕难题
一般一张数学卷子中难度都是随题数递增的。往往选择题与填空题的倒数两题相对难度较高，大题的难度也是越往后越难。当然，也不排除存在做简单题时脑袋一抽就想不起来了，实话说考场上这也很正常。那么在遇到这种情况时千万不要死磕到底，不仅浪费时间而且会让心情越来越郁闷，考试状态越来越差。首先看到这道题，先在心里预估该使用什么方法，然后迅速权衡题目的难度。如果题目简单，可是你却大脑空白，就赶紧往下做，先别去想，做多几道题再回头看说不定就想起来了。如果做一道难题超过十分钟做不出来，也是赶紧往下做，最后有时间再回头计算。

高考物理如何提分
方程要完备，不要漏方程:如在电磁感应中电流未知时求安培力，应先把电路的感应电动势求出，即：E=BLV，同时利用I=E/R+r求出电流I，而不能直接只写安培力公式F=BIL。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.

高考语文阅读满分逆袭就靠它六
2020年高考受疫情影响，延期一个月高考，在剩下的日子里如何备考且得尤为重要，其实做好梳理、查漏补缺能帮你在最后阶段反超。除此之外，答题技巧更是重中之重，总结如下。建议收藏、打印。
新闻类文本阅读篇
指津一：关注文体基本特征
包括对新闻中要素的考查、对新闻材料运用的作用的分析、对新闻特点的考查等等。考生往往过分注重命题对材料内容上的考察，而忽视形式上的东西。像对于“新闻”“通讯”这样常见的文体特征往往弃而不理，造成了没有必要的失分。
指津二：筛选并整合文中的信息
包括对文段内容的理解与分析。解答两题时，要找出作答区间，筛选有效信息，加以整合，分条表述作答。
此类题目既考查访谈文本的特征，也考查整合信息的能力。答题的主要方法是在解读好文章的基础上，理清记者提问的思路，以提问为线索，整体把握文义，理解被访者的品质、功绩、人生观等，分清整个人物访谈的结构层次。
指津三：注意主要写作技法的考查
包括新闻的结构特点、标题的特色、句子的作用、语言的特色等等。
解答此类题目，需要明确全文的主旨中心，考虑此部分内容与主旨的关联之处和它对于表现主旨的作用；需要考生能够掌握新闻的结构特点，明确各部分在新闻中的地位，才能够准确作答。新闻中的背景往往对新闻的来龙去脉起着补充作用，在报道人物的新闻中往往对人物的经历、心理和性格等起补充作用。在这篇以报道人物为主的新闻中，大量背景的补充自然有助于对人物的刻画。解答此类题，要能从背景部分的大量文字中概括出人物的经历、心情和性格等等。
指津四：含蓄性语句的理解
包括新闻主题、人物形象、作者的思想感情等的理解，文本的社会价值的评价等。
解答此类题，若是要求理解段意，则梳理文义，抓住关键词，提取“文眼”组合答案；若是要求理解全篇内容，理则解各段之间的联系，归纳要全面、准确、简明，在梳理文义后，弄清作者的行文思路、篇章结构、段落之间的关系等，抓住“文眼”进行全面归纳；若是要求理解主旨，则须通过梳理文义，审视全篇，寻找中心句、抒情句、议论句、总领句、总结句、过渡句、照应句等，或摘录或提取或概括，准确全面的组合答案。
指津五：探究题

高考英语短文改错秘诀
真题巩固
下面是全国高考英语真题中的短文改错题。这道题较全面地反映了本文的口诀。现在试着做一做，然后参阅题后的答案与解析。
Last week my parents and I took a two-day trip to Emei Mountain in Sichuan. As everyone knows, it's famous mountain with all kinds of plants and animals. The weather was fine. It was about noon we arrived at the foot of the mountain. The three of them were very excited. As we climbed the mountain, we fed monkeys, visiting temples and told stories. On the way up I was busy taking picture since the scenery was so beautiful. The time passes quickly. Evening came down. We spent the night in a hotel at the top of the mountain. The food was expensive and the service was good. I was so tired that I fell asleep at the moment my head touched the pillow.