高三艺体生文化集训基地-戴氏教育

选择易消化、能量适中的食物。考生应少吃或不吃含糖及脂肪高的食品。这类食物会降低食欲，不易消化；还导致分布到大脑的血液相应减少，从而影响到大脑的工作效率。同时要注意摄入食物的酸碱平衡，使大脑处于最佳功能状态。因此，考生的饮食应注意营养均衡，切不可偏食。

在播音主持面试中绝对不能犯的错误
语言呆板、重复使用某种句式或词语:当考生说话时反复重复某一句话或经常补充前面的话，就会令考官烦躁了。如果考生回答每一个问题都像小学生解问答题一样：“因为……所以……”那么即使其内容再精彩，也会令考官乏味。考生应尽可能地变换句式，使用同义词或近义词等。例如“因为”就可以在不同的地方换用成：“因此”、“由于”、“由于这个原因”、“之所以……是由于……”等等。

艺考生文化课复习方法让你达到最佳复习效果
间隔记忆法:有些同学喜欢把所有的知识拿到一起来进行复习，其实这是一种很不好的复习方法，这是因为集中复习内容过多，容易引起大脑皮层细胞的疲倦，从而降低记忆效果。因此我们需要采用间隔记忆法，每隔一段时间对知识进行一次系统的复习，当然间隔时间不能过长，毕竟人的记忆力有限，时间过长，难免有遗忘。

艺考生文化课复习：抓主干知识抓常考点
做练习应与知识点梳理相结合:对于基础较弱的艺体生文化课的复习指导，不能只专于做题训练，而是应以讲新课的形式带练习，做好知识点的梳理。知识点的熟练掌握，是做题的根本，如果基础知识没有掌握，题目也就很难分析、做正确了。考生不会做的题越多，就会越沮丧，越做越没信心，这样的练习，效果就可想而知了。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.