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进入高三生涯的同学们,如何尽快进入高效学习状态,有以下几点方法推荐给大家!
一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
进入高效率学习状态的人,存在以下明显感觉或特征:
①记忆上有一种超清晰的感觉,能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。
②每天的学习处在一种亢奋的状态中,遇到疑难问题如获至宝。
③解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。
④充满着自信,并且感觉自信心不断膨胀。
⑤从不低看自己,能不断吸收他人长处为自己所用。
⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。
⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决。
二、怎样才能进入高效率学习状态
1.学习上要有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后,便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容,力求使每一科都有保证的学习时间,不要出现明显的偏科现象,数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排,中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后,能尽量排除干扰雷打不动地执行,学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
2、逐步运用一些网络资源 高三了,我们不能还是局限在老师布置的作业上了,对于一些学习效率高,成绩好的同学,就要逐步趋吸收更多的知识,比如北京知名学校的一轮复习资源,北京知名学校的一模考试,只有这样,我们才能更好地提高自己,毕竟高考不是全班的竞争,而是全省,全国的竞争,要想上一流大学,我们必须提高自己的见识,所以现在要充分利用网络资源。
3.要有保证且合理的睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头,最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着,可提早到学校,看看一会儿书,然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。
在这关键的时期里,我们要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间的有限的,时间不等人,,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。
环顾学习生涯,我觉得最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学,语文拉分,我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1、因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。
空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
3、每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
4、循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。
5、认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。
6、根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。
2020高考怎么复习数学.
准备:
1.红色水笔(必须准备,分析卷子标注必须用红色的,醒目,更有利于记忆),每个错题都要用红笔在题目编码前写出是考什么(举例:排列试题,就写“排列”两字就行,或者“椭圆”、“映射”、“组合”)用于归类,提醒你那个知识点掌握不牢用,只要自己一下子就明白,怎么写都可以!不要考虑一道题考察好
几个知识点,要么全写出来,要么写最主要考察的知识点,如果都不知道考察什么知识点,根本不会有解题思路,更不要谈得分了!
2.找出最近五次考试的试卷(必须是周考及其以上级别的考试,原因之一是涵盖的知识面全面,不是专项练习,之二是这类卷子你做的题更能反映出你做题时的状态,不同于平时练习,比较轻松,不谨慎也不紧张,分析试卷就会失真第三是最近五次,因为对于考试时自己的状态还有记忆,回想考试当时怎么想的很重要,因为那时你的想法有助于你判断你是粗心还是掌握不牢还是不会)
3.按上面提到的方法进行统计,相当于对自己数学能力进行摸家底式的评估,不要觉得惨不忍睹,这是提高数学能力的第一步!方向很重要,因为方向不对你越努力离目标越远!为什么有的人很努力也不见进步,这就是最重要的原因,其实数学好的都不是靠天赋,而且技巧,或懂得思考,归纳总结分析能力较强,这都是可以培养的!说这么多啰嗦话其实目的就是鼓励你,不要有畏难心理,或者觉得浪费这时间不如做几套题,其实他顶的上50套题!
2、第二阶段
1.需要明确的是高考数学是考的得分能力,而不是做题能力!其实你觉得可能没多大差别,其实差别大了!再重复下:比如第二道大题你不会,啃了20分钟拿不下来,弄的后来会的题都没时间做了,仓促应付,而且也没时间检查,连纠错的机会都没有了!即使做出来了,时间也浪费完了!所以做题的时候先把会的题全部做了,不要硬是按顺序做,考试要求没规定的!做完后回来做那些空了的,五分钟有思路,就做,没思路,就算了,不管怎么样,一场考试要预留最少20分钟时间去检查,久了做题快了用30分钟,检查不是匆匆看下,而是把会的再做一遍,第二遍比第一遍要快很多,但遇到大量计算的题就算了!这就要求你第一遍做的只要是有计算的必须做对,细心细心再细心,一个月不用细心程度会直接体现在分数上的!
高三物理教案 光电效应
光电效应实验规律
① 光电流与光强的关系:饱和光电流强度与入射光强度成正比。
② 截止频率νc ----极限频率,对于每种金属材料,都相应的有一确定的截止频率νc ,当入射光频率ν>νc 时,电子才能逸出金属表面;当入射光频率ν <νc时,无论光强多大也无电子逸出金属表面。
③ 光电效应是瞬时的。从光开始照射到光电子逸出所需时间<10-9s。
3、光电效应解释中的疑难
经典理论无法解释光电效应的实验结果。
经典理论认为,按照经典电磁理论,入射光的光强越大,光波的电场强度的振幅也越大,作用在金属中电子上的力也就越大,光电子逸出的能量也应该越大。也就是说,光电子的能量应该随着光强度的增加而增大,不应该与入射光的频率有关,更不应该有什么截止频率。
光电效应实验表明:饱和电流不仅与光强有关而且与频率有关,光电子初动能也与频率有关。只要频率高于极限频率,即使光强很弱也有光电流;频率低于极限频率时,无论光强再大也没有光电流。
光电效应具有瞬时性。而经典认为光能量分布在波面上,吸收能量要时间,即需能量的积累过程。
为了解释光电效应,爱因斯坦在能量子假说的基础上提出光子理论,提出了光量子假设。
4、爱因斯坦的光量子假设
(1)内容
光不仅在发射和吸收时以能量为hν的微粒形式出现,而且在空间传播时也是如此。也就是说,频率为ν 的光是由大量能量为 E =hν的光子组成的粒子流,这些光子沿光的传播方向以光速 c 运动。
(2)爱因斯坦光电效应方程
在光电效应中金属中的电子吸收了光子的能量,一部分消耗在电子逸出功W0,另一部分变为光电子逸出后的动能 Ek 。由能量守恒可得出:
W0为电子逸出金属表面所需做的功,称为逸出功。Wk为光电子的最大初动能。
(3)爱因斯坦对光电效应的解释
①光强大,光子数多,释放的光电子也多,所以光电流也大。
②电子只要吸收一个光子就可以从金属表面逸出,所以不需时间的累积。
③从方程可以看出光电子初动能和照射光的频率成线性关系
④从光电效应方程中,当初动能为零时,可得极限频率:
爱因斯坦光子假说圆满解释了光电效应,但当时并未被物理学家们广泛承认,因为它完全违背了光的波动理论。
高三英语总复习材料:下册1到6单元重点语法
1单元
Grammar
Nounsusedasverbs:
head,eye,diet,finger,hand,house,mother,father,taste,book,face,nurse,bull,cash,hammer,boat,ship,bottle,pocket,shoulder,nose,arm,skin,headline,title,package,host,weed,grass,signature,cloud,fly,loan,tempt,bone,list,mail,group,fool,dog,tutor,act---
Will/begoingtoforfutureactions
2单元
Grammar
1.Infinitiveofpurpos
(1)Weshoulddowhateverwecantohelpthem.
(2)Wegotupearlyinordertocatchtheschoolbus.
(3)Wetookanumbrellasoasnottogetwet.
(4)Tocatchupwiththem,wehadtotakeataxi.
(5)Toshortenthedistancebetweenthetwocities,anewhighwaywillbebuilt.
2.Adverbialclauseofresult
1)Somepeoplefeelsonervousthattheycallthepolice.
2)Itwassuchadangerousdrugthathenearlydied.
3)Itwassuchloudmusicthatwecouldn’thearourselvesspeak.
3单
Grammar
1.Thepastperfecttense
1)Aftertheyhadbecomestarsintheirowncountry,theBeatlestouredtheUnitedStates.
2)Bytheendoflastmonth,wehadlearnedtwelveEnglishsongs.
2020高考语文冲刺把握好四个一
在当前疫情的特殊时期,在家备考、网络上课的考生压力重重,难度倍增。进入冲刺阶段,速度固然重要,但方向比速度更重要。明确方向,廓清迷雾,才能事半功倍。对绝大部分考生,尤其是理科考生来说,语文复习总有种无力感。然而,语文学习无捷径可走,却有规律可循,以下备考建议,供同学们参考。
收紧“一张网”
“聚焦语文学科素养,精准落实基础性、综合性、应用性、创新性的考查要求。”是近几年高考命题的趋势。通过试题呈现出来的不再是单个知识点、单个题目、单个类型,而是综合性考查。因此,考生要有系统性意识,将语文知识这张大网收紧,在全面梳理考点的基础上,搭建知识框架,构建知识体系,心中有一个完整的知识体系图谱,以思维导图的形式呈现出来。在第一轮复习和第二轮复习完成之后,考生至少应亲手绘制两次思维导图,将完善的知识体系图谱整理成册,以便随时查阅。
淘洗“一把米”
构建知识体系图谱,是为了让考生们对语文考点全面认识,运用时才能得心应手。而复习进行到关键时刻,所余时间不多,在夯实基础之后,考生要想进一步提升自我,必须要转换思维,做好减法。所谓“手中有粮,心中不慌”。已经掌握的知识点就是考生握在手中的米粮,考前冲刺阶段,考生需对自己手中的这把米进一步淘洗,暂放已经烂熟于心的知识点、能够驾轻就熟的题型,筛选出盲点、重点,有针对性地复习。
找到学科复习存在的薄弱点,譬如考生普遍难以得分的论述类“夺命九分”、古代诗歌鉴赏,做专门的强化训练,裨补阙漏;找到老师反复强调的关键点,譬如试卷分数比较重的阅读板块、作文板块,只要花零散时间记忆即可增分的名句名篇默写等;找到短期迅速增分的爆破点,譬如书写训练,文言文翻译训练,作文审题立意训练、议论文结构训练。越是考试临近,越要清醒笃定,“淘洗”的过程必不可少。
瞄准“一个靶”
树立靶向意识,实现精准发力,是冲刺阶段备考的关键。考生不能抱着“闭门造车,出门合辙”这种不切实际的想法,一定要瞄准方向,看准形势。
其次还应明确考生作为时代有志青年的身份,无论试卷题目如何呈现,都需本着时代青年的身份意识去思考。认识时代特征、明确青年责任,把握作为有家国情怀的时代先锋,应关注的民族梦想、文化自信等时代主题和德育引领、劳动精神、奋斗精神等成长话题。
戴氏精品堂教师,教的不止是经验之谈,尽管他们是行业专业的老师,但是为了学生,我们吹毛求疵,对每位专职老师的辅导方案反复斟酌,精益求精,让每位学生提高学习能力同时掌握学习技巧!
师资来源:任教于全国各大高校的专业辅导老师,毕业于全国各大高校的优秀教师,曾任公立学校的高教龄教师
严格的入职培训:到戴氏接受培训和选拔,在淘汰中初步打造精英教育;
长期岗前培训:专业、技巧、表达、批课、风格、肢体、心理等多个方面进行培训,根据教学涨分成果确定去留和星际评定!
全方位筛选:十个专业方向初步面试考察,笔试测试难度远高于同行业选拔;二轮笔试,难度提升,残酷筛选由此开始
面对叛逆期的孩子,家长怎么办?今天,小编就为大家探讨一下这件事,一起来看看吧。更多内容尽请关注学习方法网!
1、家长要有耐心
由于工作压力大,很多家长没有花时间和心思去了解孩子的心理。一旦孩子在学校闹事或者是不听话,便会劈头盖脸的责骂他们,而不给他们辩解的机会。殊不知愤怒会引发愤怒,你的情绪容易让孩子同样变得激烈。这样只会导致孩子跟家长的隔阂更深,矛盾越来越大。所以,家长要有足够的耐心,给孩子辩解的机会。
2、善于发现孩子优点,多给语鼓励
任何一个青春期的孩子都希望得到家长的认可和鼓励,这样会给他们很大的动力。所以,家长不要老是盯着孩子的缺点,老是批评他们。而是要善于发现孩子的优点,多鼓励他们,增强他们的自信。自信引发优越感,如果处理得当,孩子会不停地追求优越,享受优越感,这样也让孩子气质变得更佳!
3、学会换位思考
很多家长认为孩子不会换位思考,可其实家长们也没有做到换位思考。一昧地认为孩子心里想什么我能不知道?知道不等于体会。父母生长的年代和成长的环境跟现代孩子成长的环境也不一样,家长的教育方式也不一定适用于孩子。如果家长没有意识到这一点,不去倾听孩子的内心真实想法,而是一味的责骂孩子,只会导致矛盾加剧。
4 .保护孩子隐私
在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、孩子的老师多多沟通。但不要探听孩子的隐私并且宣扬它。多一分了解,就少一分误解。这样一旦孩子性格叛逆,错误就难以挽回
5.吸收教育知识
社会在变化,孩子的成长环境也在变化,那么教育方法自然也要不断进步。身为家长,就要责无旁贷地主动吸收教育新知。很多家长认为自己已经止步不前了,认为自己止步不前所以止步不前,这样的逻辑也是错误的。我们应该不停地做最好的自己。爸妈是孩子的偶像,偶像形象的树立与毁灭是掌握在家长们手中的。
6.真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。这时候我们不妨学习下国外比较科学的教育方式,和孩子应该有多重身份,孩子不懂的地方当老师,孩子做错的时候当家长,孩子处事的时候,可以做朋友。陪孩子玩陪孩子闹,和孩子一起叛逆!
7.让孩子去体验
如果孩子老是听不进大人的话,那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下,家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验