成都府青路全托班复习班学校电话多少-戴氏教育

怎样让学习更加轻松，今天戴氏教育学校给大家带来了府青路全托班复习班学校电话多少，帮助高三学生掌握提升成绩的方法，让学习更轻松！

人之间的差异性，而使自己在复习过程中常常受周围环境的左右，人云亦云。一个在高中生普遍存在的现象就是晨读，一般的高校会专门制定课程表，规定每天的晨读安排。我们很多的同学也是本着遵守课程表的原则去执行。作为一个具有主观能动性的人，我们却不能结合自身的实际情况来灵活安排自己的晨读时间。在这里，笔者并不是鼓励大家去破坏正常的班级学习活动安排，而是希望我们每一位同学在晨读时，在兼顾到我们的课程安排的同时，也要去结合一下我们的优势科目与劣势科目，从而合理地安排自己的晨读时间。这就是在制定复习谋略之前需要进行自我剖析的原因和关键所在。
　　2、制定复习谋划，达到事半功倍
　　自我剖析的目的在于认清自己在各科学习中的优势与劣势，了解自己的心理状态。自己的优势学科有哪些，哪些学科是非常有潜力再充分提高的，劣势学科又是哪些，劣势学科之所以会处于劣势的原因又有哪些：是基础掌握不扎实还是手高眼低，粗心大意等等。对于这些都要有一个深刻的认识，这样我们在制定复习规划时才能真正的“接地气”。
　　制定复习规划的关键在于“布局”。所谓布局便是根据自己的实际成绩水平以及自我定位，制定出一个合理的复习计划：如何在巩固自己的优势学科的基础上去弥补劣势学科；如何更大地发挥潜力学科的潜力等等。以此来合理的安排各科的学习时间，从而达到事半功倍的效果。

作为高中生，制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的；而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。
　　一、注意自我管理
　　为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。
　　二、确保学习时间
　　对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。
　　一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。
　　三、学习心无旁骛
　　有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率；还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。
　　各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢？
　　对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。
　　四、选择固定场所
　　要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作；每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。
　　五、适时调整学习计划
　　制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
　　在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。
　　制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。
　　由于每个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。
　　在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲的娱乐一下，但应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰

高考文科数学思想方法
题目最好做两遍:要想学好数学，平时的练习必不可少，但这并不意味着要进行题海战术，做练习也要讲究科学性。在选择参考书方面可以听一下老师的意见，一般来说老师会根据自己的教学方式和进度给出一定的建议，数量基本在1―2本左右，不要太多。在高考前的冲刺阶段要保证1―2天做一套试卷来保持状态。最重要的是要通过做题发现并解决自己已有的问题，总结出各类题目的解题方法并且熟练掌握。在这里有两个小建议：一是在做填空选择题时可以在旁边的空白处写一些解题过程以方便以后复习;二是题目最好做两遍以上，可以加深印象。
常听同学抱怨，作业太多，做不完了，有的同学为应付还不惜抄袭作业，影响出色品质的形成。了解下来，问题大多是在时间安排上。觉得辛苦的同学，他们的作业都是在弹性的时间内完成，想做就做些，不想做就玩会儿;或者慢条斯理，认为时间还有的是，等会再完成。有一次，作业量并不大，可是有位同学居然没完成，他坦诚的说，晚上应该花上半小时就完成，可是当走到电视前时，就自我安慰，看会吧，睡前再做，而到睡前又想起语代老师布置的“周记”明天早自习要交，只有先写周记，早自习再做吧，早自习外语老师来检查背诵，所以就误了事。
但是，大部分同学还是对数学作业高度重视，应对自如，甚至还学有余力，额外做了些提高题，所以他们经常要求老师多布置些作业。调查下来，有两个是他们的共同特点：一是他们做作业限时完成，不拖拉，干净利落，遇到困难，待各项任务基本完成后，再进行钻研。另一方面，他们做到了心动不如行动。他们拿到问题，常常是立即投入战斗，而不是去想今天有多少作业，需多少时间，难度是否太大，能不能完成得了等等。他们遇到难题是先能做多少就做多少，能解决到什么程度就解决到什么程度，当解决了问题的部分时，常常会闪出好念头，悟出问题的解决方案。实际上每解决一点就是向目标靠近一步，这就是“吹尽黄沙始得金”的道理。

物理基础薄弱如何走出高三学习困境
有两类高三学生在物理学科学习上会遇到困难：一类是物理学科基础薄弱，长期处于“贫困
线”以下，一直没能从困境中摆脱出来；第二类是在上高三之前，成绩一直不错，上高三以后成
绩反而有所下降，找不到很好的解决办法，从而陷入被动之中。
克制基础知识薄弱对策
对于基础薄弱，在低年级时物理成绩就不理想的学生，具体困难是跟不上班级正常的复习进
度，不能保质保量完成作业，课上课下都很吃力，没有反思学习的过程，学习效率低，学习热情
不高。大多数学生在面对上述状况时，往往是消极防御，而正确的做法是主动出击。
第一，预习和完成作业的关系。这里说的预习是指在新一章复习之前，把这一章的基本概念
和基本规律通过看书或笔记，最大限度地回忆起来，好处在于通过预习可以跟上正常的复习进
这里的作业是指老师第二天要讲的习题，如果确保完成作业，第二天听课才更有针对性，才能
有收获。如果时间确实来不及，可以有选择地放弃一部分作业，但预习无论如何不能少
第二，当前知识和以前知识的关系。课上学当前的、课下补以前的，这样做往往效果不明显
这时一定要稳定心态，集中优势兵力打包围战，有利于提高学生的自信心。
由于基础差的学生起点较低，因此上升的空间很大，如果能够制订合理的短期目标，不贪多
不求全，在不知不觉中物理成绩就会

向上走。
克服成绩下滑对策
对于如何克服物理成绩下滑，具体的困难是无法接受成绩不断下滑的事实，对自己的能力产
生怀疑，动摇了战胜困难的决心。我认为应首先进行调查摸底，全面分析出现成绩下滑的主、客
观原因，然后采取有针对性的解决方法。如果是个人态度等非智力因素导致成绩下滑，应多在主
观上强调集中精力多下工夫；如果是学习方法没有调整到高三复习课的方法上来，而仍然停留在

新课学习的方法上，应尝试调整学习方法由于长期形成的心理优势，当成绩下降时，会出现强烈的心理反差，容易做出错误判断，不利于摆脱物理学习的困境。从实际出发，实事求是的思想方法在物理学科的学习中也是必不可少的。

高三英语总复习材料：下册1到6单元必记高频单词
1单元
高频单词必记 1．n.饮食；日常食物 vi.照医生的规定饮食 2．vi.朝……方向前进 3．vt.注视；观看n. 4．adj.健康的；强健的；适合的　adj.(近义词)适合的 5．adj.稀少的；罕有的 adv.稀少地；极少地
6．adj.不健康的；有碍健康的 adj.(反义词)健康的 n.健康 7．adj.富裕的；有钱的 n n.财富 8．n.疼痛 adj.疼痛的 9．adj.正常的；一般的 adj.(反义词)不正常的 10．vi.呼吸 n.气息，呼吸
11．adj.可怕的；吓人的 n.敬畏v.使敬畏 12．n.保险(费) vt.给……投保 13．n.问卷；问卷调查；调查表 n.问题 14.adj.焦虑的；不安的；渴望的 n.焦虑，担心 15.vt.伤害；损害 n.伤害；损伤；受伤处 adj.受伤的
12单元 高频单词必记 1．adj.可能的 2．vt.禁止 n.禁令；禁止 3．vt.影响；对……有坏影响 4．vt.注射 n.注射 5．vt.减少 n.缩小，减少 6．n.罪行；犯罪行为 n.罪犯7．n.联系;关系;关联vt.联系，连接8．adj.违法的;不合法的
1adj.(反义词)合法的9．n.治疗vt.治疗vi.对待 10．vi.不同意;意见不合 n.意见不合，争论 11．n.参与者；参加者 v.参加，参与 12．vt.认识，认知；认出 n.认识，认出 13．n.分心；分散注意力vt.分散(某人的)注意力14．n.对(药物等)上瘾的人；瘾君子adj.(药物等)上瘾的
15.n.危险
adj.危险的
3单元
高频单词必记
1．n．听众
2．adj.复杂的
3．n.天才
4．n.古典音乐
adj.古典的，古典派的
5．n.作曲家
vt.作曲；创作
n.作文
6．n.指挥
v.指挥(乐队)；传导
7．n.指挥
v.指挥；指导
n.指示，说明；方向
8．n.音乐家
n.音乐
adj.音乐的
9．n.天分；天赋；才华
adj.有才能的
10．vt.巡回演出n.观光，旅游
n.观光者，游客
n.旅游业

高考满分作文写作技巧及方法
高考作文占高考语文分数的半边天，只有写作好作文，同学们的语文成绩才会高。
用一颗平常而且淡然的心去面对社会的艰难和压力，就不会过于烦恼和紧张了。就象面对高考，我从小学到真是12年寒窗苦，为的就是在这人生的转折点上有一个好的开始，但这一路上却充满了艰辛与痛苦，即将要达到终点时，还要考虑万一没有考上大学怎么办?这时，我的平常心和淡然的心对我说话了，他告诉我不要有太多顾虑，在这12年里流的汗水会化作春雨毫不吝啬的浇在你身上，严冬夺取的一切，新春会给你夺回来。”
这篇习作，开头谈的是“爱”，后面写的却是如何看待人生路上的“难”与“苦”，明显属于“转移话题”。“心灵悟语”，可“悟”的话题有许多，“爱”心可以去“悟”，“人生”也可以“悟”，但每一篇“悟”只应围绕一个中心来写，如果前言不搭后语，驴唇不对马嘴，谁知道你“悟”出了什么道理呢。
四、忌文意散漫
一般来说，话题提供的是写作范围，并没有规定写作的主旨。所以，在话题规定的范围内，还要“炼意”，也就是提炼自己文章的中心思想。如果在这一环节下功夫不够，没有考虑好自己究竟要写什么，要表达什么意思，就匆匆忙下笔，就有可能东拉西扯，多头指向，文意散漫，不知所云。
例如：有位习作者写《答案是丰富多彩的》，开头三段写学生学习负担太重;接着写李素丽如何在平凡的岗位上成为劳动模范;再下来写一个故意开枪伤人的派出所所长被判死刑;最后又写到做数学题可以一题多解。这样一篇文章，七零八落，让人不知所云，是典型的文意散漫，东拉西扯的病文。
五、忌缺少创新
话题作文的审题难度大为降低，内容更加宽泛，而且更加淡化文体观念。围绕一个话题，可以议论，可以记叙，可以说明，甚至可以编写出小小说或短剧，形式非常自由。
正由于话题作文在内容和形式上彻底松绑，学生可以极大地发挥创造力和想象力。可是，由于旧教学思想的影响，学生的作文中仍有不少八股味。写记叙文只会一味赞“心灵美”，编造虚假题材;也有写“悲壮美”的，以损害父母身体健康为代价编造所谓“车祸”换来“我追求的品格——坚韧”、“战胜脆弱”的作文得高分者也大有人在。(由于以前作文命题的欠缺，造成虚假、编造的作文已越来越此路不通了。)现代社会，人文精神已渗透到生活的各个领域，在作文中写出活生生的富有个性的人，极有创意、大胆想象的科幻故事等是我们中学生应该尽力追求的目标。

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和高一新生谈谈关于军训的那些事
预防中暑，平时要多喝水、尤其是淡盐水对预防中暑好处多多。盐水中含有丰富的钠离子，适量补充可弥补体内流失的钠离子量。但淡盐水即可，不能过咸。
运动扭伤记得先做准备活动
在军事训练开始前，要先进行必要的肢体舒展活动，把身体各部位和关节拉开，训练强度也要循序渐进。原来就有关节损伤的学生在训练中最好戴上护腕或护膝以保护关节，避免新的损伤。
如果发生扭伤，并出现疼痛和活动受限，要停止训练，特别是不要让受伤的部位继续活动。治疗时可在患部敷上冰袋，用弹力绷带固定，并把患部举到比 心脏高的位置，等疼痛感消失或20分钟后把冰袋拿掉，用海绵橡胶垫和弹力绷带做加压包扎。千万不要按压、揉压损伤部位，不要进行热敷，必要时送医院处理。
自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，提醒切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。
腹痛不要饿着肚子训练
这是指运动腹痛，运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理：
1、减速慢跑，加强深呼吸，调整呼吸和运动节奏。
2、用手按压腹痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一般腹痛可以减轻或消失。
3、疼痛剧烈者，按上述方法不缓解，可以口服阿托品片0.3mg,或654-2片10mg,腹痛应当停止。
4、如无药品或药品无效，还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。
5、热敷腹痛部位，或局部给以按摩，用揉、按压、做背伸动作，拉长腹肌。
6、如腹痛持续或者腹部摸上去呈“木板状”，考虑有腹膜炎体征，应紧急送医院检查诊治。
头晕眼花及时报告教官
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
抽筋保证休息好
抽筋即肌肉痉挛。军训时，如果准备运动不够，或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛。
做剧烈运动前一定要遵循教官指示做伸展运动。平时则可适量补钙，注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压