播音艺考腿粗

一个暑假，腿就那么粗了：小腿肚32cm，大腿52cm。 帮帮忙 但别叫她不要。

每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大腿，还有提臀的效果 最简单的是要在看书时，把双脚并拢，用双膝加。

播音艺考腿粗

(1)百褶裙配上紧身袜裤 紧身袜裤与上半身的毛衣同是深褐色，可显现苗条的身段。... （3）使用窄裙上醒目的口袋和皮带装饰物 双腿粗的人，常不敢穿窄裙。其实，你可以选。

腿粗怎么办

从5岁她就开始跳芭蕾舞了，我想是不是这个原因导致她腿粗的。 各位，帮帮。

1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。 2、涂好后缠上有弹力得绷带。 3、涂上冷冻液；大约45分钟后去掉弹力绷带。 4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过。

这都是我站着量的，大家说我的腿粗吗？我快苦恼死了，帮帮忙啊

不细，穿高跟鞋对你有好处，不过要经常走路

现实生活中有很多女性朋友，相貌很好，身材很好，但是总让人感觉到哪里有点点不... 这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2.坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从。

用保鲜膜，把大腿包起来，，运动，运动后，在用温水，擦洗，，最涂上减肥霜，很有效果的，，，，注意，保鲜膜，，的质量买一般的就可以拉，不要买太差的啊，，，。

我是男生，想穿短裤，但，我小腿有点粗，不知道穿短裤是腿粗好还是腿细好。

粗点好 显得比较结实 男人嘛 要的就是强壮和自信

重是重了点，但是腿不是很~粗那种， 只是大腿不知道为什么肉凸出来蛮多的。

做多点拉伸腿的运动

大腿多走路，小腿多垫脚 你可以试试这样：左脚慢慢向前抬起到自己的极限就好，然后慢慢向左侧平移，反复做20次，然后换右脚。朗执教做完后再重复2~3次。这根芭蕾。

大腿小腿有点粗， 谁试过最有效的减腿法？ 一定要有示意图！

骑车和散步