是要只剩下内衣么?
着装准备 女生:体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具;星城建议街舞艺考生着装这块稍微宽松舒适得体。
春节过后六七天就要去外地艺考美术大月半个月多,我大约月初来月经,怎样。
避孕药可以推迟月经,但对身体有影响,痛经的话我给你推荐一个我用过的痛经贴,10镁堂牌子的,效果很好,我痛经那会用了两个疗程就治愈了,你也去试试吧!
舞蹈艺考来例假
我已经跳了九年的舞,每次两个小时,这次第一来月经,有没胃口,贪睡,小。
月经期间应避免寒冷刺激,避免游泳、冷饮、冷水浴等,避免剧烈运动及重体力劳动,注意保持外阴清洁,避免刺激性食物,保持大便通畅,保持心情舒畅,避免不良刺激。
可以,但要减少运动量!生理期,运动会导致大姨妈量增加,所以练习舞蹈一定要选择动作幅度小、运动量小的动作!
舞蹈艺考要求
女,20。来例假可以跳舞吗
病情分析:来例假不可以跳舞意见建议:在经期不可以跳舞的,月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴; 洗澡时不要用盆浴,最好用。
舞蹈艺考来例假
有抬腿动作,下面还不让穿连裤袜明天要舞蹈考试,今天来大姨妈了,还要求。
穿个四角裤
一样练啊,不过用卫生棉条,不用卫生巾的!
很无语啊天哪
你可以用姨妈棒啊,,去卖姨妈巾的地方就可以买到。
里面穿个深色打底裤,
月经不调 有什么方法解决吗?
月经不调是您本身可能是内分泌失调或是精神紧张多种原因导致的,请不用担心,可以看中医调理一下即可.舞蹈本身是不会影响月经的,只要快来那几天不要吃过生冷的食。
舞蹈艺考最好是从每年的7月份开始准备,那会是高二毕业距离上高三还有一个暑假。这个时候进行备考是比较好的选择。在9月份的艺考大军到来之前可以比别人多学习两。