眉山初一冲刺 戴氏教育补课多少钱

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初一考试如何冲刺

找几个跑得快的 最快的两个一个在第一个一个在最后一个

如果你平常有好的学习习惯，有笔记和错题集的话，现在就是好好利用它们的时候了。认真研究平时记的笔记，把它从厚读薄，把错题集通一遍，效果应该很好。

不过要是你平时没有好的习惯，没有这些东西，那就不太好办了，建议你向别人借来看一看，如果你是个聪明的学生，可以不通过这些来提高自己的话，那就在考试之前好好放松一下，调整好心态，不求超常，只需要正常发挥就足够了。

还有，离考试时间不多时，建议你最好去看副科~因为副科不需要平时大量的积累，你记住一点就是自己的一点分数，提高成绩很有效。在考试前两三天你再去做语文，数学和英语，我相信是没有什么效果的。

你好！

开始跑的时候不要太快（弯道） 跑到直道的时候加速 要一边跑一边调整呼吸 最后冲刺

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

量力而行吧，但是注意千千万万千千万万不要中途走，中途走会耽误时间的，并且全身就开始松弛了，再使劲也没力气了，如果累得不行，就慢慢小跑，最后要冲刺，能多快就多快。这些都在与平常练习。一天最好跑1500米或1200米左右，照考试规定里程多跑，尽量保持6,7分钟内，在饮食方面多吃蔬菜，不挑食，不过量饮食，保持住身材，天天做俯卧撑，慢慢来，还有两年呢，但是不要定格在那里。中考要求我们这里是4分15，你要往中考发展，4分半不行的。

把知识点穿一边，数学看一下公式、定理；文科记的不好的再浏览一边，加强临时记忆。

冲刺跑没什么呼吸技巧的，就是用全力跑，才400米，基本没有说先保持力气之类的，

每天多跑跑吧，练习下百米跑，耐力，如果实在不行就跑慢i点，呼吸也慢点，

再看看平时的错题集

调整心态。初一的失败或成功并不能意味什么。

先不要跑太快，普通速度就可以，最后150米左右再冲

多把教材书看一下，弄懂知识点，还可以看一下做过的卷子，多做一些卷子

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每天坚持跑500米练耐力再练速度

最后冲次

初一的话还有时间，每次上课认真跑就行。平时可以多锻炼。但初一还在长，别练太过了就行，一般都可以的。注意呼吸的调节，一开始别吸得太猛，尽量用鼻子呼吸。注意节奏。一开始不要太快，但尽量跟住别人，后程有体力可以适当冲刺。

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