舞蹈七个手位图解

北京舞蹈学院的教材中 芭蕾有7个手位 有五个外开的脚位 一个不太开的脚位——小八字位 一个不开的脚位——整补位（也叫六位）

一位手 手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。 芭蕾舞手位动作 二位手 手保持椭圆型，抬到横。

舞蹈七个手位图解

当然有正反了！我在练习芭蕾舞的时候，老师经常让我们先练手位和脚位，通常是一位、二位、三位、四位一直到七位……然后再来一遍反面的。除了一位没有正反，其他。

芭蕾一共有七个手位和五个脚位。一位手：两臂圆屈下垂，指尖相隔几厘米。二位手：两臂圆屈向前抬起，正对下肋和胃。三位手：两臂圆屈上举到眉毛上方，指尖相隔几。

. 芭蕾有七个基本手位，对于初学者来说，七个手位连贯起来做，就很像漂亮的舞姿啦。 【一位手】 手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体。

一位手 手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。二位手 手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。（。

是芭蕾舞手位吧。芭蕾的基本手位共有七个手位一位手 手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。。

舞蹈七个手位图解

傣族舞的基本手位有七种：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。基本脚位分正步、八字步、丁字步。基本手位：1、一位手：双手掌形，置于两。

手型：手指放松，中指无名指和小拇指并在一起不要分开，食指微向上翘，大拇指轻捏中指指根（中指的第二条关节线）！没有粘贴哦！！！选我吧！

舞蹈基本功八个手位

记住动作、眼睛跟手走、上身要挺住

1.卧姿，双手撑地，身体慢慢后倾2.站姿，挺胸收腹，两手相扣于背后3.站姿，双臂上举，掌心合拢4.站姿，双手臂打开向上举5.坐姿，腰背部挺直，身体向左侧扭转6.站姿。